Betacaroteno 120 Cápsulas

O que é o Betacaroteno?

O betacaroteno é a fonte mais abundante de vitamina A natural. São pigmentos naturais encontrados em plantas e responsáveis pelas cores vibrantes de algumas frutas e legumes, como a cor laranja da cenoura, o vermelho do caqui, e o amarelo intenso da manga. Uma vez ingerido, o betacaroteno é convertido em vitamina A de acordo com sua necessidade.

Quais alimentos possuem Betacaroteno?

As melhores fontes de betacaroteno são: cenoura, abóbora, batata-doce, espinafre, couve, pimentão vermelho, mamão, caqui, manga, melão, melancia, damasco, goiaba e tangerina.

Quando consumir?

O Betacaroteno é recomendado quando for detectado deficiência dos nutrientes no organismo. No caso muitas pessoas não ingerem frutas e vegetais a suplementação pode ser necessária, contudo, ela deve ser feita sempre com a orientação médica ou de seu nutritionista. 

Possui Efeitos Colaterais?

O corpo humano só sintetiza o betacaroteno em vitamina A quando necessário, de modo que seu consumo em excesso não é tóxico ao organismo. O único efeito colateral do consumo excessivo que pode ocorrer é o surgimento de uma tonalidade mais amarelada da pele, e cessa quando suspende o uso. 

Informações nutricionais: