BCAA 8:1:1 204g

O que é BCAA 8:1:1?

O BCAA é um suplemento alimentar, composto por três aminoácidos essenciais, a leucina, isoleucina e valina. Ele também é conhecido por “aminoácidos de cadeia ramificada”. Os números 8:1:1 representam a proporção desses aminoácidos no produto, respectivamente. Neste sentido, a leucina é o nutriente em maior quantidade.

A razão para isso é que, entre todos os aminoácidos, a leucina foi o mais amplamente estudado por sua importância no processo de síntese de proteínas musculares.

Portanto, o corpo de especialistas da NewNutrition preparou o BCAA 8:1:1, em proporções adequadas para possibilitar o máximo de aproveitamento para o seu organismo. Ainda, uma porção de Vitamina B6 foi adicionada à fórmula desse suplemento, para auxiliar no metabolismo de proteínas e do glicogênio.

E sabe por que a NewNutrition formulou o suplemento de BCAA em associação com a vitamina B6? Justamente porque esses aminoácidos dependem da Vitamina B6 para conseguir exercer suas funções adequadamente, portanto, a união deles pode gerar um resultado ainda mais eficiente!

Para que serve BCAA 8:1:1?

Diariamente, de maneira natural, a musculatura sofre constantes processos de catabolismo e anabolismo muscular. E o que isso significa? Resumidamente o catabolismo é quando os aminoácidos presentes na musculatura são utilizados e redirecionados para outras funções no organismo, o que, se acontecer de maneira frequente e a longo prazo, pode levar a perda de massa muscular.

Por outro lado, o processo de anabolismo muscular se trata da utilização dos aminoácidos para a formação da musculatura. Portanto, os aminoácidos, de maneira geral, são fundamentais para formar os músculos do corpo.

Assim, uma dieta balanceada, bem como a prática de exercícios físicos são aliados quando o objetivo é melhorar a composição corporal e até a performance esportiva.

Como o BCAA 8:1:1 auxilia nos treinos?

Considerando que aproximadamente 35% dos aminoácidos encontrados na musculatura são formados pelos aminoácidos de cadeia ramificada, ou seja, por BCAA, fica fácil entender a sua importância para aqueles que treinam, não é mesmo? Ou até mesmo para aqueles que desejam manter sua musculatura.

Como descrito anteriormente, diariamente ocorrem diversos processos de síntese e degradação muscular, que levam ao aumento ou perda da musculatura. No entanto, a partir da prática de exercícios físicos aliada a uma alimentação balanceada e adequada em nutrientes, é possível ter um equilíbrio entre esses dois processos, deixando o balanço proteico positivo, ou seja, com mais síntese do que degradação de proteínas musculares.

Portanto, o fornecimento de aminoácidos por meio de suplementos pode ser um aliado, especialmente para aqueles que não conseguem ingerir por meio da dieta. Neste sentido, o BCAA 8:1:1 pode ser interessante, especialmente em associação com a vitamina B6, que auxilia no metabolismo de proteína e do glicogênio.

Qual a diferença entre o BCAA 8:1:1 e o BCAA 2:1:1?

A diferença entre esses dois suplementos é somente a proporção entre os nutrientes presentes nele. Confira abaixo para entender melhor!

BCAA 8:1:1 🡪 8 partes de leucina (2400mg), 1 de isoleucina (300mg) e 1 de valina (300mg)

BCAA 2:1:1 🡪 2 partes de leucina (1500mg), 1 de isoleucina (750mg) e 1 de valina (750mg)

Como tomar BCAA 8:1:1?

É simples, basta adicionar 3 medidores NewNutrition em 50 ml de água ou bebida de sua preferência.

BCAA 8:1:1 antes ou depois do treino?

O BCAA pode ser consumido antes ou depois do treino, de acordo com o seu objetivo.

Existem estudos que abordam o consumo desse suplemento antes do treino, a fim de abastecer a musculatura com esses aminoácidos, e ainda aqueles que abordam o consumo pós treino, para garantir a entrega de BCAA para o processo da síntese proteica.

Portanto, sugerimos buscar orientação de um nutricionista para que ele possa ajustar o momento de consumo a partir do seu objetivo e individualidade.

Tem que tomar BCAA 8:1:1 todos os dias?

Para aqueles que não conseguem ingerir os aminoácidos essenciais por meio da dieta, sugerimos que realize o consumo de BCAA 8:1:1 todos os dias. No entanto, caso você consuma alimentos ricos em proteína, especialmente carnes, ovos e leite, o consumo diário desse suplemento pode não ser necessário.

Ressaltamos também a importância de seguir a orientação do seu médico e/ou nutricionista, tanto com relação à dose, quanto ao período de suplementação.

Quem não pode tomar?

O BCAA não é recomendado para crianças, gestantes e lactantes.

Efeitos colaterais

Na dose sugerida, o BCAA não possui efeitos colaterais. No entanto, lembramos que o BCAA não deve ser consumido por crianças, gestantes e lactantes. Recomendamos procurar auxílio de um profissional de saúde antes de iniciar o consumo de suplementos alimentares.