Cafeína 200mg 60/Cápsulas

O que é Cafeína Anidra?

A cafeína é um composto natural encontrado em uma variedade de fontes, incluindo grãos de café, folhas de chá, sementes de cacau e frutas de guaraná. Ela atua como um estimulante do sistema nervoso central, ajudando a aumentar o estado de alerta.

Benefícios da Cafeína NewNutrition

• Aumento da Energia e Foco: a cafeína pode proporcionar um impulso de energia instantâneo, ajudando você a se sentir mais concentrado e pronto para enfrentar o dia.
• Melhora do Desempenho Físico: a cafeína é amplamente reconhecida por seus efeitos positivos sobre o desempenho atlético. Ela pode reduzir a percepção de esforço durante o exercício.
• Aprimoramento Cognitivo: além de seus benefícios físicos, a cafeína também pode melhorar a função cognitiva, incluindo a memória, o tempo de reação e a capacidade de concentração, o que é essencial para um desempenho mental ótimo.

Recomendação de Uso:

Tome uma cápsula (contendo 200mg de cafeína) aproximadamente uma hora antes do seu treino ou atividade física. Este produto é formulado para atletas e indivíduos com 19 anos de idade ou mais.
Atenção:

• Este produto não é um medicamento e não deve ser utilizado como tal.
• Não exceda a dose diária recomendada indicada na embalagem.
• Mantenha fora do alcance de crianças.
• Gestantes, lactantes e crianças não devem consumir este produto.
• Para atletas, é permitido um consumo diário de até 400 miligramas de cafeína, desde que cada dose individual não exceda 200 miligramas.
• Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer regime de suplementação, especialmente se você tiver condições médicas preexistentes.

Curiosidades sobre a Cafeína:

A origem do café remonta ao século IX, nas terras altas da Etiópia, embora sua localização exata seja incerta, gerando diversas lendas, como a de Kaldi, um pastor que notou o efeito estimulante dos frutos em suas cabras. No Brasil, o cultivo começou em 1727, tornando o país o maior exportador mundial e o segundo maior consumidor. O café era cultivado no Iêmen desde o século XV, conhecido originalmente como "qahwah", palavra árabe para "vinho". O comércio levou a bebida para a Turquia, onde foi chamada de "koffiee", posteriormente adaptada pelos holandeses para "koffie" e pelos italianos para "caffe", originando o termo "café".
Atualmente, o café é cultivado em mais de 50 países ao redor do mundo, principalmente no Cinturão do Café, que se estende desde o leste do México até Papua Nova Guiné, com destaque para Brasil, Vietnã, Colômbia, Indonésia, Honduras e Etiópia como principais produtores. A cafeína, um dos compostos mais conhecidos do café, é responsável por seu efeito estimulante e vem da própria planta do café.

Cafeína Anidra tem efeitos colaterais?

Sim, a cafeína anidra, assim como qualquer forma de cafeína, pode ter efeitos colaterais se consumida em excesso ou por indivíduos sensíveis à substância. Alguns dos efeitos colaterais mais comuns da cafeína incluem:

• Insônia: a cafeína é conhecida por interferir no sono, especialmente quando consumida em grandes quantidades ou próxima ao horário de dormir.
• Nervosismo e ansiedade: o consumo excessivo de cafeína pode levar a sentimentos de nervosismo, ansiedade e até mesmo ataques de pânico em algumas pessoas.
• Tremores: altas doses de cafeína podem causar tremores nas mãos ou em outras partes do corpo.
• Aumento da frequência cardíaca e palpitações: a cafeína pode estimular o sistema cardiovascular, resultando em um aumento da frequência cardíaca e palpitações em algumas pessoas.
• Desidratação: a cafeína tem propriedades diuréticas, o que significa que pode aumentar a produção de urina e levar à desidratação se não for acompanhada por uma ingestão adequada de líquidos.
• Dor de cabeça: algumas pessoas podem experimentar dores de cabeça como resultado do consumo excessivo de cafeína ou como sintoma de abstinência, se forem dependentes da substância.

É importante consumir cafeína com moderação e estar ciente de seus próprios limites de tolerância. Consultar um profissional de saúde também é recomendado, especialmente se você tiver condições médicas preexistentes ou estiver tomando medicamentos que possam interagir com a cafeína.

Conclusão

A cafeína é um ingrediente versátil e eficaz em suplementos, oferecendo uma série de benefícios para a saúde e o desempenho. Seja para aumentar a energia, melhorar o desempenho físico ou promover a clareza mental, a cafeína pode ser uma adição valiosa à sua rotina diária de suplementação.

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