Castanha do Pará

O que é a Castanha do Pará?

Castanhas do Pará , são as sementes da castanheira do Pará (Bertholettia excelsa, família Lecythidaceae), uma árvore típica da floresta Amazônica, que pode alcançar até 60 metros de atura. Também é conhecida em outros países como castanhas do Brasil.

Além de muito saborosa, a castanha do Pará é um alimento que proporciona muitos benefícios para a saúde.

Benefícios da Castanha do Pará:

1. 100% Natural;
2. 0% Sódio;
3. Ajuda a proteger o coração;
4. Auxilia no Emagrecimento;
5. Promove o crescimento muscular;
6. Ajuda a preservar o cérebro;
7. Uma aliada do sistema digestório;

Pra que serve a Castanha do Pará?

A castanha do Pará é um alimento muito nutritivo, proporcionando diversos benefícios para a saúde. Auxilia até na prevenção e no tratamento de algumas doenças. 100 g de Castanhas do Pará pode fornecer até 656 calorias, boa parte deste conteúdo traz benefícios para o organismo. 

Dúvidas Frequentes:

Posso comer toda hora?

Não é muito bom! Evite o consumo exagerado das sementes. O excesso de selênio é toxico para o organismo, podendo causar fadiga, queda capilar, unhas quebradiças, erupções na pele, náuseas e vômitos.

O produto engorda?

É um produto que é natural. Portanto não engorda!

Melhor horário para consumo?

Procure um Nutricionista para melhor orienta-lo(a). 

Como e quando consumir a Castanha do Pará?

Não existe hora para consumir castanhas, um lanche com essas delicias combina qualquer horário.

Para quem faz dieta para emagrecer, é o lanche ideal pois gerar saciedade e auxilia muito no emagrecimento.

Quais suplementos consumir com a Castanha do Pará?

Não existe o suplemento ideal para consumir com Castanha do Pará. Procure um Nutricionista para melhor orienta-lo(a). Normalmente se consome suplementos para o emagrecimento.

Tabela Nutricional dA CASTANHA DO PARÁ