Vitamina E

A vitamina e é o principal antioxidante da membrana das células, capaz de prevenir a ação dos radicais livres, reduzindo o risco de desenvolver doenças autoimunes, vasculares e alguns tipos de cânceres. Quantidades adequadas de vitamina E (alfa tocoferol) no sangue também estão associadas com a redução do risco de doenças, como a obesidade, diabetes, hipertensão, problemas cardíacos e outras.

Fornece em uma única dose 100% das necessidades diárias recomendadas de vitamina E.

Para que serve?

A vitamina E é lipossolúvel e tem como principal função no organismo a sua forte ação antioxidante. Assim, este nutriente combate os radicais livres que podem prejudicar as células.

É boa para o coração?

Pesquisas apontam que a vitamina E pode melhorar a função cardíaca por proporcionar um relaxamento dos vasos sanguíneos e diminuir a formação de substâncias que podem obstruí-los.

É bom para gestantes?

Algumas pesquisas apontam que a vitamina E poderia ajudar na prevenção da pré-eclâmpsia que ocorre em partes pelo estresse oxidativo aumentado na placenta.

Vitamina E para Cabelo e Unha:

Não existem pesquisas que comprovam uma melhora, mas existem outros suplementos que ajudam muito: Vitamina A, Polivitamínico e o Colágeno.

Dúvidas Frequentes:

Quem deve tomar? É indicado para as pessoas que consomem baixas quantidades de alimentos fontes de vitamina E, tais como os óleos vegetais e cereais integrais.

Como tomar Vitamina E?

Recomenda-se consumir 1 dose (1 cápsula) uma vez ao dia, junto com refeições principais (almoço ou jantar).

Quais produtos tomar em conjunto com a Vitamina E?

Combinar a vitamina E com a vitamina C é uma ótima ideia, pois ambas possuem forte ação antioxidante e atuam de forma conjunta para executar as ações antioxidantes.

A vitamina e pode ser consumida através de alimentos ou na forma de suplemento, além da forma isolada, também existe em conjunto com outras 13 vitaminas e 9 minerais! Através do Multivitaminico da NewNutrition. O ideal é buscar juntamente com um médico ou nutricionista a quantidade ideal de vitaminas e minerais que o seu corpo precisa.