O Whey Protein é, sem dúvida, o suplemento alimentar mais conhecido e comercializado em todo o mundo. É consumido por atletas, praticantes de exercício físico e por pessoas que simplesmente buscam aumentar a ingestão proteica em sua dieta.
Pensando na importância desse suplemento e na rotina corrida dos dias atuais, a New disponibiliza em seu site e lojas, o Whey Protein Concentrado também no formato de sachê, possibilitando que você leve na bolsa ou mochila, em qualquer lugar que você vá!
Isso se torna interessante, especialmente, para aqueles que buscam nutrir o seu corpo com uma dose de proteína de alta qualidade em qualquer momento do dia!
Conheça O Sachê Whey Protein Concentrado NewNutrition
O sachê de Whey Protein Concentrado se trata de uma dose desse suplemento alimentar, que é obtido a partir do soro do leite, fonte de proteína de alta qualidade e fácil digestão. É rico e completo em aminoácidos essenciais.
Possui o mesmo número de nutrientes que de um Whey Normal?
Sim, o sachê é composto exatamente pelo mesmo produto presente no Whey Protein de 900g, no entanto, aqui você encontra uma dose individual desse suplemento.
Você sabe qual a função do Whey Protein Concentrado?
A principal função do Whey Protein Concentrado é auxiliar na formação de músculos e ossos, juntamente ao treinamento físico específico e a alimentação equilibrada. Isso porque ele se trata de uma excelente fonte de proteína que contém todos os aminoácidos essenciais, incluindo BCAAs e glutamina.
E você sabe como o Whey Protein Concentrado auxilia na formação da musculatura? De maneira resumida, as proteínas são compostas por ligações de aminoácidos, que são responsáveis pela construção dos tecidos musculares. Ao realizar um exercício físico direcionado, microlesões acontecem nas fibras musculares e, para que haja uma recuperação adequada dessas fibras, bem como para que mais proteínas sejam agregadas ao músculo, é necessário que ocorra a síntese proteica muscular.
Por fim, para que a síntese proteica aconteça, é fundamental consumir uma proteína de qualidade, que forneça todos os aminoácidos essenciais ao organismo. Por isso, o Whey Protein Concentrado pode ser uma ótima alternativa. Lembrando que esse é um processo que deve acontecer frequentemente para que haja o aumento da musculatura.
Mas afinal o sachê ajuda no ganho de massa?
O consumo diário do sachê, por ser composto por Whey Protein Concentrado, associado ao treinamento físico específico e a uma alimentação adequada, pode sim ajudar no ganho de massa muscular, uma vez que as proteínas, consumidas nas quantidades adequadas, auxiliam na formação de músculos e ossos.
Para quem é indicado o Whey Protein Concentrado?
Ele é indicado para qualquer indivíduo que deseje aumentar o consumo de proteína ao longo do dia, seja praticante ou não de exercício físico.
As proteínas possuem funções interessantes para diversos objetivos, como para quem deseja aumentar a massa muscular, ou ainda para aqueles que estão em processo de emagrecimento, uma vez que elas podem auxiliar na maior sensação de saciedade e ainda na preservação da musculatura.
Mais praticidade em seu dia a dia!
Ao adquirir o sachê de Whey Protein Concentrado, você levará uma dose de proteína de alta qualidade, contendo todos os aminoácidos essenciais e poderá consumi-lo em qualquer momento do dia!
Além disso, as opções de sachê permitem que você possa consumir uma maior variedade de sabores, possibilitando que você aproveite melhor o leque de opções disponíveis!
Como utilizar o Sachê na hora de consumi-lo?
Basta adicionar o conteúdo do sachê em um recipiente e misturar com 200 ml de água ou leite.
Qual a dosagem diária indicada para o Whey Protein Concentrado em sachê?
A dosagem recomendada é de 36g, ou seja, um sachê.
Conclusão
Se você tem uma vida corrida e deseja mais praticidade no dia a dia, o sachê de Whey Protein Concentrado pode ser uma boa opção para você. Aproveite para conhecer nossos sabores disponíveis e escolher o que mais lhe agrada!
Whey Protein engorda?
Não, o Whey Protein por si só não engorda. O ganho de peso ocorre quando o número de calorias consumidas ao longo dos dias é maior do que as calorias queimadas pelo organismo. Portanto, quando seguimos as recomendações de uso do Whey Protein, ele não levará ao ganho de peso.
Para entender melhor, de maneira geral, uma dose deste produto fornece, em média, 130 kcal quando consumido com água, o que representa 6% da ingestão calórica com base em uma dieta de 2.000 kcal/dia.
Um ponto importante é que se você pratica exercícios físicos, especialmente treinamento de força como musculação, treinamento funcional, Cross training, entre outros, poderá existir o ganho de massa muscular, o que pode contribuir para o aumento do peso corporal, que é bem diferente de engordar.
O aumento do peso corporal, neste caso, pode estar relacionado ao aumento da massa muscular. Neste sentido, caso você pratique exercícios físicos, busque fazer acompanhamento com um nutricionista ou profissional da educação física, para que eles possam avaliar sua composição corporal e entender melhor os resultados do seu peso.
Conteúdo: 30g
Porção: 1 sachê
INGREDIENTES: proteína concentrada de soro do leite, pedaços de amendoim torrado, aroma artificial de chocolate branco, aroma idêntico ao natural de malte, edulcorante sucralose, espessante goma xantana e corante natural caramelo. "ALÉRGICOS: CONTÉM AMENDOIM E DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 154kcal=650kJ | 8 |
| Carboidratos | 5,1g | 2 |
| Proteínas | 24g | 33 |
| Gorduras totais | 4,0g | 7 |
| Gorduras saturadas | 1,6g | 7 |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Fibra alimentar | 0g | 0 |
| Sódio | 63mg | 3 |
| "Não contém quantidade significativa de gorduras trans e fibra alimentar." | ||
| "(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário de referência não estabelecido. | ||
| Aminograma (g/porção) | ||
| Ácido Aspártico | 2,6 | g |
| Ácido Glutâmico | 4,2 | g |
| Alanina | 1,2 | g |
| Arginina | 0,67 | g |
| Cistina | 0,44 | g |
| Fenilalanina | 0,79 | g |
| Glicina | 0,47 | g |
| Histidina | 0,47 | g |
| Isoleucina | 1,4 | g |
| Leucina | 2,6 | g |
| Lisina | 2,2 | g |
| Metionina | 0,87 | g |
| Prolina | 0,47 | g |
| Serina | 0,85 | g |
| Tirosina | 0,70 | g |
| Treonina | 1,7 | g |
| Triptofano | 0,38 | g |
| Valina | 1,4 | g |
| Fonte: Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins, Nutritional Study #24. Rome (1970). | ||
Conteúdo: 30g
Porção: 1 sachê
INGREDIENTES: proteína concentrada de soro do leite, aromas artificiais de baunilha e chocolate branco, espessante goma xantana e edulcorante sucralose. "ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 119kcal=500kJ | 6 |
| Carboidratos | 2.6g | 1 |
| Proteínas | 24g | 31 |
| Gorduras totais | 1,4g | 2 |
| Gorduras saturadas | 0,70g | 3 |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Fibra alimentar | 0g | 0 |
| Sódio | 63mg | 3 |
| "Não contém quantidade significativa de gorduras trans e fibra alimentar." | ||
| "(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário de referência não estabelecido. | ||
| Aminograma (g/porção) | ||
| Ácido Aspártico | 2,9 | g |
| Ácido Glutâmico | 4,6 | g |
| Alanina | 1,2 | g |
| Arginina | 1,1 | g |
| Cistina | 0,15 | g |
| Fenilalanina | 0,75 | g |
| Glicina | 0,54 | g |
| Histidina | 0,48 | g |
| Isoleucina | 1,7 | g |
| Leucina | 2,2 | g |
| Lisina | 2,2 | g |
| Metionina | 0,63 | g |
| Prolina | 1,7 | g |
| Serina | 1,6 | g |
| Tirosina | 0,77 | g |
| Treonina | 2,2 | g |
| Triptofano | 0,36 | g |
| Valina | 1,4 | g |
| Fonte: Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins, Nutritional Study #24. Rome (1970). | ||
Conteúdo: 30g
Porção: 1 sachê
INGREDIENTES: proteína concentrada de soro do leite, cacau em pó, aroma artificial de chocolate, espessante goma xantana e edulcorante sucralose. "ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 116kcal=486kJ | 6 |
| Carboidratos | 2,8g | 1 |
| Proteínas | 23g | 31 |
| Gorduras totais | 2,4g | 3 |
| Gorduras saturadas | 1,1g | 4 |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Fibra alimentar | 0,85g | 3 |
| Sódio | 37mg | 2 |
| "Não contém quantidade significativa de gorduras trans." | ||
| "(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário de referência não estabelecido. | ||
| Aminograma (g/porção) | ||
| Ácido Aspártico | 2,6 | g |
| Ácido Glutâmico | 4,2 | g |
| Alanina | 1,0 | g |
| Arginina | 1,0 | g |
| Cistina | 0,13 | g |
| Fenilalanina | 0,68 | g |
| Glicina | 0,49 | g |
| Histidina | 0,43 | g |
| Isoleucina | 1,6 | g |
| Leucina | 2,0 | g |
| Lisina | 2,0 | g |
| Metionina | 0,57 | g |
| Prolina | 1,5 | g |
| Serina | 1,4 | g |
| Tirosina | 0,69 | g |
| Treonina | 1,9 | g |
| Triptofano | 0,32 | g |
| Valina | 1,3 | g |
| Fonte: Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins, Nutritional Study #24. Rome (1970). | ||
Conteúdo: 30g
Porção: 1 sachê
INGREDIENTES: proteína concentrada de soro do leite, cacau em pó, aroma artificial de chocolate e aroma natural de hortelã, espessante goma xantana e edulcorante sucralose. "ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 116kcal=486kJ | 6 |
| Carboidratos | 3,3g | 1 |
| Proteínas | 22g | 29 |
| Gorduras totais | 1,6g | 3 |
| Gorduras saturadas | 0,83g | 4 |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Fibra alimentar | 0,84g | 3 |
| Sódio | 58mg | 2 |
| "Não contém quantidade significativa de gorduras trans." | ||
| "(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário de referência não estabelecido. | ||
| Aminograma (g/porção) | ||
| Ácido Aspártico | 2,4 | g |
| Ácido Glutâmico | 3,8 | g |
| Alanina | 1,1 | g |
| Arginina | 0,61 | g |
| Cistina | 0,40 | g |
| Fenilalanina | 0,71 | g |
| Glicina | 0,42 | g |
| Histidina | 0,42 | g |
| Isoleucina | 1,3 | g |
| Leucina | 2,4 | g |
| Lisina | 2,0 | g |
| Metionina | 0,79 | g |
| Prolina | 0,42 | g |
| Serina | 0,77 | g |
| Tirosina | 0,64 | g |
| Treonina | 1,5 | g |
| Triptofano | 0,34 | g |
| Valina | 1,3 | g |
| Fonte: Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins, Nutritional Study #24. Rome (1970). | ||
Conteúdo: 30g
Porção: 1 sachê
INGREDIENTES: proteína concentrada de soro do leite, pedacinhos de cookies (Farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, açúcar, gordura vegetal, cacau em pó, açúcar invertido, sal, aromatizante e emulsificante lecitina de soja), aromas artificiais de baunilha e chocolate branco, espessante goma xantana e edulcorante sucralose."ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE, SOJA E TRIGO." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 130kcal=546kJ | 7 |
| Carboidratos | 5,2g | 2 |
| Proteínas | 24g | 31 |
| Gorduras totais | 1,7g | 3 |
| Gorduras saturadas | 0,86g | 4 |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Fibra alimentar | 0g | 0 |
| Sódio | 67mg | 3 |
| "Não contém quantidade significativa de gorduras trans e fibra alimentar." | ||
| "(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário de referência não estabelecido. | ||
| Aminograma (g/porção) | ||
| Ácido Aspártico | 2,6 | g |
| Ácido Glutâmico | 4,2 | g |
| Alanina | 1,2 | g |
| Arginina | 0,67 | g |
| Cistina | 0,44 | g |
| Fenilalanina | 0,79 | g |
| Glicina | 0,47 | g |
| Histidina | 0,47 | g |
| Isoleucina | 1,4 | g |
| Leucina | 2,6 | g |
| Lisina | 2,2 | g |
| Metionina | 0,87 | g |
| Prolina | 0,47 | g |
| Serina | 0,85 | g |
| Tirosina | 0,70 | g |
| Treonina | 1,7 | g |
| Triptofano | 0,38 | g |
| Valina | 1,4 | g |
| Fonte: Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins, Nutritional Study #24. Rome (1970). | ||
Conteúdo: 30g
Porção: 1 sachê
INGREDIENTES: proteína concentrada de soro do leite, doce de leite em pó, café solúvel extra forte, espessante goma xantana e edulcorante sucralose."ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 123kcal=518kJ | 6 |
| Carboidratos | 4,1g | 1 |
| Proteínas | 22g | 29 |
| Gorduras totais | 2,1g | 4 |
| Gorduras saturadas | 0,91g | 4 |
| Gorduras trans | 0g | |
| Fibra alimentar | 0g | 0 |
| Sódio | 63mg | 3 |
| Cálcio | 257mg | 26 |
| Cafeína | 32mg | |
| "Não contém quantidade significativa de gorduras trans e fibra alimentar." | ||
| "(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário de referência não estabelecido. | ||
| Aminograma (g/porção) | ||
| Ácido Aspártico | 2,6 | g |
| Ácido Glutâmico | 4,2 | g |
| Alanina | 1,0 | g |
| Arginina | 1,0 | g |
| Cistina | 0,13 | g |
| Fenilalanina | 0,68 | g |
| Glicina | 0,49 | g |
| Histidina | 0,43 | g |
| Isoleucina | 1,6 | g |
| Leucina | 2,0 | g |
| Lisina | 2,0 | g |
| Metionina | 0,57 | g |
| Prolina | 1,5 | g |
| Serina | 1,4 | g |
| Tirosina | 0,69 | g |
| Treonina | 1,9 | g |
| Triptofano | 0,33 | g |
| Valina | 1,3 | g |
| Fonte: Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins, Nutritional Study #24. Rome (1970). | ||
Conteúdo: 30g
Porção: 1 sachê
INGREDIENTES: proteína concentrada de soro do leite, aromas idênticos aos naturais de morango e malte, corante natural: beterraba, espessante goma xantana e edulcorante sucralose."ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 120kcal=503kJ | 6 |
| Carboidratos | 3,7g | 1 |
| Proteínas | 24g | 32 |
| Gorduras totais | 1,3g | 2 |
| Gorduras saturadas | 0,70g | 3 |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Fibra alimentar | 0g | 0 |
| Sódio | 61mg | 3 |
| "Não contém quantidade significativa de gorduras trans e fibra alimentar." | ||
| "(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário de referência não estabelecido. | ||
| Aminograma (g/porção) | ||
| Ácido Aspártico | 2,6 | g |
| Ácido Glutâmico | 4,2 | g |
| Alanina | 1,2 | g |
| Arginina | 0,68 | g |
| Cistina | 0,44 | g |
| Fenilalanina | 0,79 | g |
| Glicina | 0,47 | g |
| Histidina | 0,47 | g |
| Isoleucina | 1,4 | g |
| Leucina | 2,6 | g |
| Lisina | 2,3 | g |
| Metionina | 0,88 | g |
| Prolina | 0,47 | g |
| Serina | 0,85 | g |
| Tirosina | 0,70 | g |
| Treonina | 1,7 | g |
| Triptofano | 0,38 | g |
| Valina | 1,4 | g |
| Fonte: Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins, Nutritional Study #24. Rome (1970). | ||
Conteúdo: 30g
Porção: 1 sachê
INGREDIENTES: proteína concentrada de soro do leite."ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten.
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 122kcal=511kJ | 6 |
| Carboidratos | 3,3g | 1 |
| Proteínas | 24g | 32 |
| Gorduras totais | 1,4g | 3 |
| Gorduras saturadas | 0,72g | 3 |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Fibra alimentar | 0g | 0 |
| Sódio | 64mg | 3 |
| "Não contém quantidade significativa de gorduras trans e fibra alimentar." | ||
| "(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário de referência não estabelecido. | ||
| Aminograma (g/porção) | ||
| Ácido Aspártico | 3,00 | g |
| Ácido Glutâmico | 4,7 | g |
| Alanina | 1,2 | g |
| Arginina | 1,1 | g |
| Cistina | 0,15 | g |
| Fenilalanina | 0,77 | g |
| Glicina | 0,56 | g |
| Histidina | 0,49 | g |
| Isoleucina | 1,8 | g |
| Leucina | 2,3 | g |
| Lisina | 2,3 | g |
| Metionina | 0,64 | g |
| Prolina | 1,7 | g |
| Serina | 1,6 | g |
| Tirosina | 0,78 | g |
| Treonina | 2,2 | g |
| Triptofano | 0,37 | g |
| Valina | 1,4 | g |
| Fonte: Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins, Nutritional Study #24. Rome (1970). | ||
Arent SM, Senso M. Benefits of whey protein supplementation on postprandial muscle protein synthesis. Nutrients. 2019;11(9):2047. doi:10.3390/nu11092047
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